假如有一方總是勝利的話， 那即是關係生病的證據。 . 本文摘自《#不勉強自己_把日子過成喜歡的樣...

我們接受的教育， 並未教導我們理解、 解讀自身的需求， 而是去懷疑、壓抑它， 怒氣、悲傷、孤單、羞恥...

做著自己想做的事， 或者，做著自己能做的事。 只要你正在做其中一件， 就表示你過得很好。 對自己...

不幸的媽媽的奉獻， 只會給孩子留下罪惡感。 如果希冀孩子幸福， 媽媽也不該成為幸福的例外。 不單...

無需對無禮的對象親切， 但沒有必要變得跟他一樣無禮。 這不是要你皺著一張臉發牢騷 或者變得卑劣， ...

再美好的信念、 再成熟的責任感， 仍需要有放下的一刻。 無論是何種信念， 都不該成為它的奴隸， 而...

「只要我忍耐」 無法解決任何事 為了避免衝突而保持沉默， 只會造就另一種形式的衝突。 為了健康圓...

偶而， 我們會因為對方的錯誤 而變成受害者。 這時的情緒折磨我們， 無法輕易放下。 自我折磨。 ...

對方的人格 不等於我的價值 我們經常把對方的問題 誤認為自己的問題， 並且怪罪自己。 世界上存在...

人生在世難免碰到口不擇言的渾球。 碰到問題時 提出不滿並不是什麼壞事。 但以固定價值觀為基準砲轟...